Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach: Podstawy, które każdy powinien znać.
Każdy z nas marzy o chwili spokoju po powrocie z pracy. Jedni decydujÄ… siÄ™ na rozluźniajÄ…cÄ… kÄ…piel, inni na książkÄ™, jeszcze inni na film w odpowiednim towarzystwie. Jest jednakże pewna część ludzi, która uwielbia spÄ™dzać wolny czas na otwartym powietrzu, chÅ‚onÄ…c wszystkie dobrodziejstwa natury, rozpoczÄ…wszy od odprężajÄ…cej zieleni trawy, po zapachy, które wydzielajÄ… kolorowe, cieszÄ…ce oko, kwiaty. Dlaczego by w nastÄ™pstwie tego nie doÅ‚Ä…czyć do tego grona miÅ‚oÅ›ników przyrody? W miejsce mÄ™czyć oczy przed ekranem komputera, lepiej zabierzmy siÄ™ za upiÄ™kszanie stworzonego przez nas przydomowego ogródka, jaki ma prawo stać siÄ™ iÅ›cie rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy spÄ™dzić odrobinÄ™ czasu na powietrzu, żeby poczuć siÄ™ lepiej, żeby poprawić wÅ‚asne samopoczucie oraz kondycjÄ™ fizycznÄ…. JesteÅ›my w stanie zainwestować w krzewy i roÅ›liny, jakie nadadzÄ… specyficznego uroku należącej do nas dziaÅ‚ce. Niestety, żeby upajać siÄ™ peÅ‚nymi wynikami pracy, trzeba bÄ™dzie zaczekać parÄ™ lat, aż drzewa urosnÄ… oraz zacznÄ… owocować oraz tak dalej. W tym czasie jednakże jesteÅ›my w stanie zająć siÄ™ drobiazgami na stworzonym przez nas ogródku, na przykÅ‚ad wykopać oczko wodne, posadzić naokoÅ‚o roÅ›liny, jakie zachowajÄ… swój rozmiar, zakupić ryby.
1. Dowiedz się więcej
2. Zobacz teraz
3. Tutaj
4. Sprawdź stronę
Jak dbać o zdrowie psychiczne w stresujących czasach?
